自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街可刷卡
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了CiS自然行實木家具 收納箱-玩具箱-檔案夾收納-附輪(扁柏自然色)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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台灣人迷信且熱愛算命，又有人稱台灣為「算命島」，不論男女老少許多人尋求算命及改運偏方來掌握自己的命運，而算命的手法也可說是五花八門層出不窮，DailyView網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》匯整出了台灣十大最熱門的命理老師。
▲《Daily View網路溫度計》透過關鍵字引擎分析，列出10大命理老師排行。（圖／翻攝自Daily View網路溫度計）
其中榮登冠軍寶座的，就是被封為「國師」的星座專家唐綺陽，她除了透過星座分析解密人們的命盤，也時常在臉書粉絲團分享自己的生活點滴，且不吝於和大家分享她的歌唱才藝，不僅是在命理界，她也在娛樂圈徹底展現自我，擁有大批支持粉絲。
緊接著是命理界的傳奇人物「詹惟中」，他在時常在節目上說文解字、分析風水等，吸引不少迷信的民眾關注，他曾算出自己66歲時會面臨生死的關卡，令不少粉絲都相當擔心。
其他依序還有「寶靈」、「安格斯」、「湯鎮瑋」、「謝沅瑾」、「小孟老師」、「郭子乾」、「艾莉絲Iris」、「艾曼達Amanda」，均是榜上有名的命理老師，想知道自己的命運，聽他們解析準沒錯，不過算命歸算命，信不信仍要看個人，也切記別因為預知的命運好壞，而影響到自己的步調。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
超過八成孩童鮮乳飲用率不佳！鈣質是孩童成長的重要營養素，但根據最新調查指出，超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準，不僅如此，台灣7至12歲男女學童，近100%皆有鈣質攝取不足情形。
瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」，前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊，共同呼籲成長中學精選童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視，瑞穗鮮乳前進校園，邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員，向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。
受邀擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元，前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小，體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活，現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼，大喊：「簡直就是電影志氣翻版，太強了！」
▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。（圖／資料照片）
拔河隊教練王群元表示，選手們訓練時，需要完成２公里的慢跑暖身，接著進行數十趟拉輪胎訓練，輔以加強訓練核心肌群、握力等，鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調，拔河是非常消耗體能的運動，因此營養也需均衡攝取，才可以保持在最佳狀態。
徐展元表示，這群台灣之光的小小選手們，不僅每天都有攝取鮮乳，加上紮實運動訓練，不斷精進，是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。
網友開箱介紹
▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡，使選手們表現屢創佳績。（圖／資料照片）
發育黃金期把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶
原則一：每日運動至少60分鐘
每天應至少達到中度身體活動60分鐘以上，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質！
原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。
原則三：每天兩份鮮乳
6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食，很容易就能補足一日所需鈣質！
▲成長三原則：多運動、睡眠足、喝鮮乳（圖／資料照片）
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